控轴笔记
左涨轴0.01 右涨轴0.06
哺光仪10个月,眼底照相,OCT一切正常
坏消息:屈光度数增加,视功能有点糟糕,调节力差,导致度数增涨(眼轴与度数涨幅不匹配,医生建议加强训练翻转拍再看是否换镜片)
原因:翻转拍训练不够,有时作业多都不一定保证够时间练,这两月用的拉望镜不知道是否也跟这个有关?
重点抓训练,打印成表格每天监督做,跟老师沟通减少作业时间
视功能是防控基础,体质也重要,训练+八段锦必做项,捡起丢掉的其它项目
防控方案:
哺光仪(裸眼),离焦镜,拉望镜,光谱灯光,3000K台灯
鱼油dha 4颗 花青素4颗
翻转拍(一周2-3次)
20-20-20原则,睡前远视图,盯视力表/拉卡小程序
八段锦