控轴分享
2025-11-08 (13岁)
度数
2025-08-30
眼轴
右眼
左眼
间隔 70 天
右眼
左眼
-10.25
-12.0
29.55
30.08
-
-
年化速度
↑0.31
↑0.05

控轴笔记

左涨轴0.01 右涨轴0.06



哺光仪10个月,眼底照相,OCT一切正常



坏消息:屈光度数增加,视功能有点糟糕,调节力差,导致度数增涨(眼轴与度数涨幅不匹配,医生建议加强训练翻转拍再看是否换镜片)

原因:翻转拍训练不够,有时作业多都不一定保证够时间练,这两月用的拉望镜不知道是否也跟这个有关?

重点抓训练,打印成表格每天监督做,跟老师沟通减少作业时间

视功能是防控基础,体质也重要,训练+八段锦必做项,捡起丢掉的其它项目



防控方案:

哺光仪(裸眼),离焦镜,拉望镜,光谱灯光,3000K台灯

鱼油dha 4颗 花青素4颗

翻转拍(一周2-3次)

20-20-20原则,睡前远视图,盯视力表/拉卡小程序

八段锦
近距离用眼2-3小时
睡眠8小时以内
牛奶很少喝
埋头读写,歪头读写,握笔过低,歪身埋头
全天戴镜
红光哺光仪
户外0-1小时
DHA每日300mg以内
花青素每日100mg及以上
叶黄素没有补充
虾青素没有补充
阿托品没有使用
台灯使用3000K色温
拉远镜
防控镜:星趣控

近视防控综合分析

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