检查结果：

眼轴左升0.01 右降0.02（爱尔眼科）

眼底左右有两处标志，医生说是色素，不要紧，3-6个月再复查

OCT没异常

视力问题，度数涨了，矫正视力也有问题，正常主异右眼反而比左眼差，散瞳电脑验光打度数却出现远视，这些问题极度异常，前几月也出现过，下月再查视力



4月4日，20天后复光，右眼-10.25（涨了50）视力1.0- ；左眼度数没变化，视力0.9降至0.8-



视功能:nra+2.00 pra-2.5(有史以来数据最正常的一次)归功于每天坚持翻转拍



*****睡前30分远视图，真的很重要

视力表有空就看



防控方案：

哺光仪（裸眼），离焦镜，远像雾视屏，光谱灯光，3000K台灯

鱼油dha 4颗 花青素4颗



每天训练:翻转拍，聚散球，D1视力训练游戏



20-20-20原则



体质调理：

(眼周按摩，手砭疏通经络调脾胃，八段锦

聚散球，头部穴位按摩)